EMS Training
Viele Muskelgruppen, wenig Zeitbedarf – eine Lösung.
Ein leistungsfähiger, sportlicher Körper gilt mehr denn je als Symbol für Erfolg. Wer mithalten will, muss über hohe Leistungsreserven verfügen. Doch das Training so unterschiedlicher Bereiche wie Kraft, Schnelligkeit und Ausdauer verschlingt oft Unmengen an Zeit und Energie.
Dualer Ansatz: Aktiv & Passiv
Medizinische EMS kombiniert die passive Komponente aus elektrischen Impulsen mit einer aktiven Komponente in Form von einfachen Körperübungen. Mit gezielten Ausführungen abgestimmt auf die jeweilige Zielsetzung entsteht ein attraktives und effektives Angebot, das vor allem Menschen mittleren und höheren Alters anspricht, die ihrem Körper etwas Gutes tun wollen, Wert auf Gesundheit legen und bis ins hohe Alter im Alltag fit und mobil bleiben wollen.
Gelenkschonende Anwendung
Durch das Fehlen von Gewichten ist die Anwendung gelenkschonend und subjektiv weniger beanspruchend im Vergleich zu den Intensitäten, die bei herkömmlichen Methoden zur Muskelstärkung notwendig sind.
Individuelle Direkt-Betreuung für mehr Sicherheit
Die individuelle Betreuung im 1:1-Setting ist für viele Anwender*innen eine zusätzliche Motivation. Dies ermöglicht zudem eine individuelle Abstimmung der Anwendung auf die anwender*innenspezifischen Ziele und gesundheitlichen sowie körperlichen Voraussetzungen in einem sicheren und wirksamen Rahmen.
Zeiteffizient: nur 20 Minuten pro Woche
Mit Trainingseinheiten von nur 20 Minuten pro Woche lässt sich die Medizinische Elektromyostimulation leicht in die Praxisabläufe sowie in den Alltag von Anwender*innen mit begrenzten zeitlichen Ressourcen integrieren und langfristig beibehalten.
TwentyFit | Birsfelden
Medizinische EMS – Ganzkörper-Elektromyostimulation im Gesundheitswesen
TwentyFit
Hauptstrasse 36 | CH - 4127 Birsfelden | +41 78 922 86 78
10er Karten CHF 590
mit Personaltraining